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Une heure de cours, du vestiaire au dernier pas.

Ce qui se passe, dans l’ordre, la première fois que l’on pousse la porte du 40 rue de Cîteaux.

Réserver mon cours d’essai · 10 €Choisir un créneau
de cours, échauffement compris
1 h
élèves au plus
20
Le début d’un cours de débutants en salle verte : le professeur mène l’échauffement devant une quinzaine d’élèves.

Avant de venir

  1. La tenue

    Des vêtements confortables et des chaussures à semelles souples, qui glissent un peu. Évitez les talons hauts pour un premier cours et les semelles crantées type running.

  2. Dans le sac

    Une bouteille d'eau et de quoi vous changer si vous venez du travail. Des vestiaires sont à disposition.

En arrivant

  1. Dix minutes avant

    Une heure, échauffement compris. Arrivez dix minutes avant pour votre première séance.

  2. Seul, à deux, peu importe

    Oui, c'est le cas de la plupart de nos élèves. Les partenaires tournent régulièrement pendant le cours, ce qui est aussi la meilleure façon de progresser.

Pendant l’heure

  1. Un pas à la fois

    Non. Les cours de niveau 1 sont conçus pour des personnes qui n'ont jamais dansé. Le professeur part de la marche en musique, puis ajoute un pas à la fois.

  2. Vingt élèves au plus

    Vingt participants au maximum, afin que le professeur puisse passer voir chacun.

  3. En couple, et avec les autres

    Bien sûr. Vous dansez ensemble une partie du cours, et avec d'autres élèves lors des rotations, ce qui accélère la progression de chacun.

Et après

  1. Un empêchement

    Prévenez-nous par téléphone ou e-mail avant le cours : nous décalons votre essai sur une autre séance.

  2. Le bon moment pour commencer

    Oui, deux cas. Les semaines de révision reprennent ce qui a été vu auparavant : y arriver le premier jour n'est pas le meilleur moment. Et les danses afro s'organisent par cycles de trois semaines autour d'une même chorégraphie, qu'il vaut mieux prendre au début. Si vous nous appelez au 01 84 60 99 60, nous vous dirons où en est le cycle du cours qui vous intéresse.

  3. Par quelle danse commencer

    Pour les danses de couple, nous conseillons de commencer par la salsa. C’est la reine des danses latines, par sa richesse, et l’apprentissage des autres danses latines en sera facilité. Concernant les danses en solo, essayez le latin training ! Vous y apprendrez les pas de base de plusieurs danses tout en vous dépensant.

Et pour la suite, la Carte Découverte laisse un mois pour essayer plusieurs danses.

Vous savez tout. Reste à venir danser.

Le premier cours coûte 10 €, sans partenaire et sans avoir jamais dansé.

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